БЕЗОВТА МУҲАББАТ

Кучли боғланиш ва йўқотиш қўрқуви

Кучли боғланиш, йўқотиш қўрқуви ва рашк (мания)

Сиз севганингизда бутун қалбингиз билан боғланасиз ва муносабат сиз учун жуда катта аҳамиятга эга — бунда чуқур садоқат ва ғамхўрлик бор. Аммо очиқ айтиш керак: кучли рашк, доимий текшириш ва назорат иккала одамни ҳам оғритади, ишончни емиради ва сиз истаган яқинлик ўрнига масофа пайдо қилади. Хавотирингизни айблов билан эмас, ўзингиз ҳақингизда гапириб айтинг, масалан: «Жавоб бермасанг, хавотир оламан». Муносабатдан ташқари ҳам таянч топинг — дўстлар, ўқиш, севимли машғулот. Агар рашк ва хавотир кучли бўлса ёки сизни қийнаса, психолог билан гаплашиб кўринг: бу заифлик эмас, ўзингизга ва яқинингизга ғамхўрлик.

Бу натижа ташхис эмас. У сизнинг мойилликларингизни кўрсатади, холос. Агар сизни бирор нарса узоқ вақт безовта қилаётган бўлса, психолог билан гаплашинг.