ЎЗИНИ ТУТА БИЛИШ

Бир лаҳзалик истакдан катта мақсадни устун қўйиш

Истак ва одатларни бошқариш

Сиз бир лаҳзалик истак учун узоқ муддатли мақсадингиздан воз кечмайсиз: телефонни четга қўйиб, ишга ўтира оласиз. Бу интизом ўқишда, спортда ва пул жамғаришда катта устунлик беради. Ҳиссиётларни жиловлай олиш қийин суҳбатларда хотиржам қолишга ҳам ёрдам беради. Эҳтиёт бўлинг: ўзингизга жуда қаттиққўл бўлманг, дам олиш ва кичик қувончлар ҳам керак.

Бу натижа ташхис эмас. У сизнинг мойилликларингизни кўрсатади, холос. Агар сизни бирор нарса узоқ вақт безовта қилаётган бўлса, психолог билан гаплашинг.