АГРЕССИВНЫЙ СТИЛЬ

Отстаивать своё, задевая другого

Когда с вами поступают несправедливо, вы отвечаете сразу и резко: повышаете голос, обвиняете или грубите. Хорошая сторона — вас трудно продавить, вы знаете свои права и не молчите. Но цена высокая: люди начинают вас сторониться, перед старшими вы теряете авторитет, а даже правые слова не слышны из-за тона. Когда злитесь, сначала сделайте три глубоких вдоха и говорите не о человеке, а о его поступке: «Я чувствую, что ко мне отнеслись без уважения. Пожалуйста, встаньте в очередь» или «Я ждал(а) час и разнервничался(лась). Пожалуйста, в следующий раз предупреждай заранее». Твёрдость не в громкости голоса, а в точности слов.

Это не диагноз. Результат показывает лишь ваши склонности. Если что-то беспокоит вас долгое время, поговорите с психологом.

Пройти тест

Другие типы

Все типы результатов