ПАССИВНЫЙ СТИЛЬ

Ради других забывать о себе

Уступать, не говоря о своих желаниях

В неудобной ситуации вы чаще промолчите или согласитесь: лишь бы не было ссоры и никто не обиделся. Окружающие считают вас мягким и великодушным человеком, и это настоящее достоинство. Но у этого есть цена: ваше время, деньги и силы уходят на чужие дела, а невысказанное недовольство копится внутри и может обернуться усталостью или неожиданным взрывом. Отказать можно и старшим, сохранив уважение: «Спасибо за заботу. Я смотрю на это иначе, пожалуйста, оставьте решение за мной» или «Чувствую, что сегодня не смогу, давайте, пожалуйста, обсудим в другой день». На этой неделе ответьте так на одну небольшую просьбу и понаблюдайте, что произойдёт.

Это не диагноз. Результат показывает лишь ваши склонности. Если что-то беспокоит вас долгое время, поговорите с психологом.